今天來和你分享「如何鍛鍊專注力」
許多人會問我要怎麼閱讀完一本書？是有什麼方法嗎？但其實我覺得還是要回歸到「專注」這件事
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如果你打開書本想要開始看時，突然有訊息進來你還是會拿起手機回覆，甚至就開始滑手機了
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今天就來和你分享一個很有幫助的app Forest
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它不僅可以選擇你想要專注的時間長短，這段期間你是無法使用手機的
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不能使用手機的期間就是樹正在長大的時候啦🌲
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如果中間突然使用手機，樹也會跟著枯掉
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如果成功專注完，app會給你金幣，這個金幣可以拿去買更可愛的樹
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每個月都可以種植屬於自己的一片森林，專注越多次樹也越多，森林也越茂密
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當你存到2500個金幣時，可以選擇讓開發團隊在地球真正的種植一顆樹喔！
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這款app是不是對你、對地球都很有幫助呢？你是怎麼訓練專注的呢？下方留言告訴我吧👇🏻
🎄或是呼喚你的朋友一起來種樹吧🎄 @ Taiwan
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